Responsabilidad afectiva en pareja. ¿qué es?

Cuando hablamos de responsabilidad afectiva nos referimos a la forma de actuar de cada persona dentro de sus diferentes relaciones, dado esto, ser responsables afectivamente es, buscar un equilibrio entre lo que piensa y siente mi pareja, y lo que pienso y siento yo, dejando de lado las necesidades propias y priorizando el bienestar de ambos miembros de la pareja.

Para llegar a este equilibrio, es necesario que exista la empatía, el nivel de comprensión en que cada persona se puede equivocar y que dentro de la relación existen altibajos pero, que cada uno asuma la responsabilidad de sus actos y reparar el daño realizado a la otra parte, evitando las culpas, señalamientos y ataques que rompan el vinculo con la pareja.

¿ En qué se basa la responsabilidad afectiva?

Dado lo anterior, se basa en el consenso, cuidado y dialogo de los sentimientos del otro. que surgen dentro de la dinámica de la relación, esto implica, escuchar al otro y acompañarlo sin juzgar sus emociones, permitiendo que las exprese y a su vez, cuidando nuestras acciones para no dañar a la otra persona.

Este cuidado tiene como objetivo evitar el sufrimiento innecesario en la otra persona, es decir, poder ser sinceros con lo que pensamos y sentimos y expresarlo en el momento correcto, afrontando las conversaciones incomodas y buscando una solución que pueda llegar a favorecer a ambas partes, sin generar en el otro culpa por la situación ocurrida.

el ser responsables afectivamente nos permite tener relaciones mucho mas sanas, si no sabes como hacerlo, no dudes en buscar una ayuda profesional. 


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